Звичайна шипшина допомагає краще, ніж парацетамол! Рецепт чаю, який ставить на ноги

Чому ми частіше довіряємо своє здоров’я пігулкам з аптеки, а не тому, що приготувала для нас природа? Хороше запитання, правда? 

Сьогодні ми поговоримо про те, на що здатна звичайна шипшина. Виявляється цей дикий чагарник — дарунок для здоров’я.

Просто потрібно знати: для чого його використовувати?

  • Плоди шипшини — одне з найкращих джерел вітаміну С та інших антиоксидантів.
  • Шипшина багата на магній і інші корисні речовини, які ефективні при боротьбі із застудою.
  • Дослідження показали, що екстракт шипшини ефективний для зменшення запалення суглобів і захисту від пошкоджень хрящової тканини.

Цікаві факти

Дослідження 2012 року, опубліковані в академічному журналі Australian Family Doctor, показують, що порошок з сухої шипшини рятує від остеоартрозу, ревматоїдного артриту і запальних захворювань кишківника.

У дослідженні взяли участь 287 осіб з різними захворюваннями суглобів. Вони вживали порошок шипшини, і спостерігали, чи є в них які-небудь побічні ефекти.

Відзначено, що застосування цього препарату абсолютно не мало побічних ефектів.

Інше дослідження довело, що плоди шипшини можуть бути корисні для зміцнення імунної системи. Крім цього, були виявлені й інші корисні властивості.

Вживання шипшини допомагає:

  • знизити рівень цукру в крові,
  • нормалізувати кров’яний тиск,
  • знижує ризик серцево-судинних захворювань,
  • захищає шкіру від старіння,
  • допомагає запобігти хронічним і дегенеративним захворюванням,
  • а також допомагає більш ефективно контролювати вагу.

У дослідженні використовували подрібнені сухі плоди шипшини.

Піддослідні пили чай, приготований таким чином

2,5 грама подрібнених плодів шипшини залити 150 мл окропу і дати трохи настоятися. Пити теплим 2-3 рази на день.

Стаття несе інформаційний характер. Перед використанням порад, обговоріть їх зі своїм лікарем.

Джерело

Leave a Comment