Ви все ще відчуваєте дискомфорт у кишечнику? Судоми, болі в шлунку, розлад шлунка? Іноді проблема виникає раптово, але ліків від неї немає.
Тоді розглянемо цей дуже простий і ефективний рецепт. Вам знадобиться всього 1 цибулина і звичайний чорний чай!
Цей простий метод допоможе позбутися від болю в животі, кишкових розладів і розладу шлунка.
Рецепт цього цілющого напою був особливо популярний у 1920-х роках, а зараз йому 100 років!смачність
Ви здивуєтеся, але цей чай, всупереч зовнішності, смачний.
Інгредієнти:
• 1 цибулина
• 200 мл чорного чаю
Приготування:
1. Очистіть або помийте цибулю
2. Перехрестити цибулю, але не повністю. Щоб вона пускала сік, але не розсипалася.
3. Помістіть цибулю в чашку.
смачність
4. Zalej gorącą herbatą. Odstaw na 5-10 minut.
Gdy tylko poczujesz dyskomfort w jelitach wypij tak przygotowaną herbatę cebulową.
Według badań opublikowanych w Journal of European Clinical Nutrition, cebula zawiera flawonoidy zwane kwercetyną, które mogą wzmacniać poziom antyoksydantów we krwi.
Jest również skuteczna w zapobieganiu przeziębieniom i kaszlowi podczas zimnych pór roku.
Donoszono również, że ta herbata jest pomocna w kontrolowaniu nadciśnienia i stresu w pracy.
Ale przede wszystkim taka herbata z cebulą jest dobra dla układu pokarmowego. Cebula jest bowiem bogatym źródłem inuliny, wielocukru który nie jest trawiony w przewodzie pokarmowym, w związku z czym pełni funkcję błonnika pokarmowego, ważnego dla zdrowia jelit.
adobestock
Регулярне вживання цибульного чаю збереже ваш кишечник здоровим і запобіжить такі захворювання, як розлад травлення, запор і газ.
смачність