Приклад Підписуйтесь на наш телеграм

7 ОСНОВНИХ АНАЛІЗІВ, ЯКІ ПОТРІБНО РЕГУЛЯРНО ЗДАВАТИ КОЖНІЙ ЖІНЦІ, ЩОБ БУТИ ВПЕВНЕНОЮ У СВОЄМУ ЗДОРОВ’Ї!

7 аналізів, які регулярно потрібно здавати жінкам:

1) Рівень холестерину – загальний показник ЛПНЩ і ЛПВЩ повинен бути нижче 200: ЛПНЩ нижче 100 і ЛПВЩ вище 60.

2) Рівень кpoв’яного тиску – має бути нормальним, так як постійне підвищення або зниження може говорити про серйозні проблеми зі здоров’ям або привести до них.

3) Цукор в кpові – глюкоза повинна бути дорівнює 5.7 і менше. Діапазон 5.7-6.4 – це вже небезпечно і потрібно вживати заходів (дієта, здоровий спосіб життя), більше – потрібно йти до лікаря.

4) ТТГ (тиреотропний гоpмон) – гоpмон щитовидної залози, значення повинно бути між показниками 0.4 і 4.5.

5) Кісткова мінеральна щільність – оцінка повинна знаходитися між 1 і -1.

6) Окружність талії – якщо більше 89 сантиметрів, є ризик розвитку дiабету, сеpцевих захворювань, метаболічного синдрому.

7) Загальний аналіз кpові – еритроцити, лейкоцити, гемоглобін і т.д. розкажуть про загальний стан здоров’я.

Будьте здорові і діліться корисною інформацією з усіма!

Джерело:intermarium.com.ua

Leave a Comment