Хрін, їжа для мозку, серця і кісток. Ось як його правильно їсти

Хрін – корінь, цінний за свій пряний аромат, який використовується як в їжу – свіжим, так і як ліки – у вигляді настоянки і сиропу.

Нормалізує напругу.
Деякі речовини, що містяться в хроні, благотворно впливають на кровообіг у периферичних областях. Таким чином, споживання хрону нормалізує артеріальний тиск і запобігає ризику утворення тромбів. У той же час сірчані речовини хрону покращують еластичність судин головного мозку і коронарних судин, що знижує ризик інфаркту або інсульту.

Заспокоює кашель.
Хрін очищає дихальну систему, тому його рекомендують при лікуванні астми. При нападах кашлю проковтнути чайну ложку суміші, що складається з тертого хрону, змішаного з цукром, і залишити на півдня в теплому місці. Лікування не повинно тривати більше місяця, тому що у великих кількостях хрін викликає подразнення.

Натуральний знеболюючий засіб.
Також хрін рекомендують від застуди та грипу. Навіть з перших симптомів корисно їсти хрін в салатах, поряд зі стейком або навіть у свіжому вигляді, і відчуття закладеності носа зникне. Також хрін є дуже хорошим засобом від головного болю, будучи справжнім болезаспокійливим. В цьому випадку можна використовувати його у вигляді компресів, накладених на лоб.

Коли садити овочі на городі – календар посадки розсади і насіння, який повинен знати кожен городник

Проти ревматизму.
В якості внутрішнього лікування хрін також рекомендують людям, які страждають на ревматизм або подагру. У чашку теплого молока додайте одну-дві чайні ложки дуже дрібно натертого хрону. Цей препарат п’ють натщесерце один-два рази на день. Лікування повинно тривати близько трьох тижнів.

Він збуджує апетит.
Якщо немає апетиту, їжте хрін. Речовина, яка надає пікантний смак хрону, підвищує секрецію шлункового соку і повертає апетит людям з анемією або анорексією. Для особливого ефекту слід вживати тертий хрін, змішаний з невеликою кількістю меду. Приймати по одній чайній ложці тричі на день за 15 хвилин до їжі.

Це допомагає пам’яті.
Хрін багатий на вітаміни групи В, необхідні для роботи нервової системи і для поліпшення пам’яті. Він також має тонізуючу та холестерин-знижувальну дію, але також дуже корисний для підтримки здоров’я шкіри та волосся.

Джерело – graiul-nostru.ro

Leave a Comment